Pune o întrebare

Sport

în 2 August 2013 | a întrebat:

Cum pot sa scap de burtica? am abdomen dar partea inferioara am burtica de cand ma stiu.ce sa fac sa dispara? Dau funda

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 August 2013 | a răspuns:

Invata sa mananci :
http://www.getfit.ro/......abire.html

Asta conteaza 90 %. Si fa si un sport, dar nu abdomene!

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 2 August 2013 | a răspuns:

Ca sa scapi de burta iti recomand sa faci in fiecare zi dimineata :

30-flutari

30-abdomene

30-ridicari de picioare (intins jos pe spate si ridici picioarele pana sus si dupa jos).

Faci asta 2 saptamani si vei scapa de burtica garantat big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns:

Faci diferite sporturi! Daca NU MERGE nu mai manca pana nu o mai ai! Daca nu merge i-a pastile

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns:

Abdomene in serii de cate 10
2 min pauza.
repeti pina dispare big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns:

Un prieten mi-a spus sa pun folie care se pune pe mancare daca stii la care ma refer denaia de impachetat transparenta cu mine merge deja am 2 patratele si o port de 1 saptamana
Sa iti spun cum te ajuta acea folie : Deci ea nu lasa pielea sa respire astfel pielea nu elimina transpiratie elimina grasimea sub forma de transpiratie
PS: cand porti folia sa alergi sau sa faci ceva ca sa transpiri sau abdomeene sau flotari etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns (pentru parazy7u):

Abdomene pentru scapat de burta? doamne ce sfat tampit

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns (pentru T3atru):

Serios? e garantat?

esti doar un copil mic, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Tampit esti tu prietene

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2013 | a răspuns (pentru parazy7u):

Copil mic paralel cu sportul, face abdomene sa scape de burta

abdomene = exercitii de tip ANAEROB, bune pentru masa musculara

pentru ars grasimi ai nevoie de exercitii AEROBICE.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iulie 2013
matragunaotravita întreabă:

Funda! salut tpu.as vrea sa scap cat mai repede de "burtica" (de partea inferioara a abdomenului).ce imi recomandati sa fac?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum ati obtinut un abdomen plat? si in cat timp? Intrebarea asta e foarte comuna si chiar vrea sa aud pareri de la cei care au scapat cumva de burta sa imi dea si mie ceva ponturi.am burtica inferioara...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2012
Sara2 întreabă:

Ce greutate trebuie sa am la 1, 71 inaltime? eu am 57 kg dar cand stau jos am putina burtica iar picioarele se ingroasa foarte tare se latesc asa cand stau pe scaun, si am vergeturi pe partea inferioara...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2010
Ana213 întreabă:

Stiti niste exercitii pentru partea inferioara a abdomenului eficiente? pentru ca m-a facut putina burtica

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2014
CristiGuban întreabă:

Am 16 ani jumatate, sunt baiat si fac abdomene de ceva timp...dar cu ceva pauze(stiti voi..plictiseala, lenea) si mi se vad "patratelele" dar ma tot chinui sa scap de grasimea de pe abdomen,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii