Pune o întrebare

Sport

în 13 Aprilie 2013 | a întrebat:

Cum pot sa slabesc si care sunt exercitiile pentru abdomen pentru a avea patratele? dau dunda

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Bună.
Dacă vrei să slăbeşti este indicat să ai un stil de viaţă sănătos. Gândeşte-te la o dietă, fă-ţi un program alimentar şi renunţă la dulciuri şi băuturi acidulate.
Dacă vrei să ai un abdomen frumos, fă seara cât mai multe abdomene, dar ai grijă să le faci uşor şi corect. Nu te forţa dintr-o dată deoarece nu vor da rezultate.
De asemenea ar fi indicat dacă ai posibilitatea să mergi şi la sală, acest lucru te-ar ajuta foarte mult.
Baftă, pa-pa.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Bună. Poți să ai pătrățele prin abdomene multe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | explică (pentru Hydrangeaceae):

Cam 100 de abdomene ar merge?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2011
Phantasmagoria întreabă:

Cum pot slabi fara sa fac muschi? Vreau sa spun ca sunt exercitiile alea pentru abdomen de la care iti ies patratele, dar eu vreau doar sa slabesc nu sa am muschi. funda

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2017
AngelOfOreno întreabă:

Cum pot sa lucrez la abdomen adica patratele la muschi nu sunt gras am tot ce imi trebuie doar ca - care sunt exercitiile pentru abdomen?

1 răspuns
trimisă pe 27 Mai 2012
razvangabriel96 întreabă:

Cum pot sa slabesc si sa imi fac si un abdomen plat? am patratele formate dar nu se vad bine!

1 răspuns
trimisă pe 3 Martie 2013
Cris06 întreabă:

As vrea sa mai slabesc si in special pe abdomen, sa am un abdomen tonifiat, dar fara patratele, cum pot face asta? Tin dieta dar la capitolul miscare ce as putea face?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2014
Redul întreabă:

Am si eu o intrebare legata de exercitiile de la sala. De curand am inceput sa merg la sala si... m- am cantarit. Am 66, 9 Kg cu haine si adidasi si cam 1 metru 70.Inca am burta, dar lucrez pentru...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii