Pune o întrebare

Sport

în 13 Iunie 2012 | a întrebat:

Cum pot scapa de grasimea de pe burta?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Iunie 2012 | a răspuns:

- redu consumul de alimente bogate in glucide (bomboane, prajituri) sau in lipide (unt si carne rosie)
- consuma proteine (peste si oua), legume verzi si fibre vegetale - au rolul de a facilita digestia
- bea multa apa (1, 5 litri pe zi), ceai si supe de legume

http://dieta.romedic.ro/dieta-anti-celulita

Apropo, n-ar strica 50 de abdomene pe zi.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Iunie 2012 | a răspuns:

E foarte bine ce a spus MrAngelusn1997, dar abdomene cel puţin 2 reprize a 50!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2012 | a răspuns:

Fa aerobic mai fa si inot si nu mai manca gras iar abdomenele tonifica musculatura nu elimina grasimea

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2012 | explică (pentru iefsul):

Da stiu..multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2012 | explică (pentru MrAngelus):

Multumesc..asta cautam happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2012 | a răspuns (pentru iillaaa):

Npc, sunt aici sa ajut winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Martie 2014
hfdfjgf întreabă:

Cum pot scapa de grasimea de pe burta?

10 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
lemoris11 întreabă:

Cum poti scapa de grasimea dela burta?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2021
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati sa fac pentru a scapa de grasimea de pe burta? Sunt baiat.

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2013
M1hai întreabă:

Salutare TPU, cum pot scapa de grasimea de pe burta? fara diete! dau funda;)

15 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2018
Zozohun întreabă:

Pentru a scăpa de grasimea de pe burta, ce ar trebui sa mănânc? Am 15 ani, si 65 kg.

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii