Ia o aspirina, chiar ajuta. De obicei eu o luam dupa ce depuneam efort fizic mare si stiam ca a doua zi o sa am febra musculara si nu mai aveam. Dar cred ca merge si asa. La mine functioneaza. Sper ca te-am ajutat!
Vai. exact prin asta am trecut eu acum cateva zile nu puteam sami misc mainile de durere
oricum am facut din ce in ce mai multe exercitii pana m-am lasat batuta pentru ca numai puteam si in vreo 2 zile mi-a trecut
De ce sa scapi? e o senzatie placuta!
Cel mai rapid mod de a scapa de ea e masajul sau o baie fierbinte
Fa o baie calda, si adauga sare Epsom (o gasesti in farmacii) poate ajuta la reducerea durerilor musculare si a inflamatiei, plus ca iti va relaxa muschii.
Cum e vorba aia "Cui pe cui se scoate". Incearca sa faci multa miscare si o sa vezi ca intr-o zi nu vei mai avea dureri. Funda?
Incearca sa faci sport si sa iti misti cat mai mult acel organ care te doare.