Pune o întrebare

Sport

în 14 Mai 2020 | a întrebat:

Cum poti face muschi acasa? Daca esti mai slab si faci "sala" te poti ingrasa? Adica sa fii mai gras

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 Mai 2020 | a răspuns:

Vrei sa te ingrasi sau sa cresti in masa musculara? Ca sunt chestii complet diferite.

Sunt oameni care la 100kg NU sunt grasi si altii care sunt grasi la 80kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2020 | a răspuns:

Baga niste exercitii basic, ca esti la inceput.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2020 | explică (pentru Celcestietot):

Cum ar fi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2020 | a răspuns (pentru ajdea):

Https://imgur.com/a/8QTwyNc
https://imgur.com/a/XOt2KzJ

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Răspuns utilizator avertizat

în 26 Mai 2020 | a răspuns:

Bro muschii se fac la sala nu acasa, acasa poti face o simpla definire si nimic mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2020 | a răspuns:

Pentru a pune masa musculară trebuie sa ai o alimentație bogata in proteine sa fi in surplus caloric; totodata sa te antrenezi zilnic pe grupe musculare! Este mai greu acasă dar dacă ai motivatie nu e imposibil!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2020 | a răspuns (pentru AjutorNeconditionat):

Nu faci masa musculara daca te antrenezi zilnic.Muschii se dezvolta in zilele de pauza.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 8 August 2019
anonim_4396 întreabă:

Daca faci exercitii pentru muschi si esti mai slab, daca continui o sa pari mai gras putin si mai bine facut? sau o sa ramai tot slab la kg

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2022
YoyoXender întreabă:

O intrebare, poti sa ai mai multa putere daca esti gras si faci la o luna distanta antrenament la sala, este mult mai benefic decat sa faci acasa regulat doar cu set haltere si exercitii care depind...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2011
pulisor întreabă:

Cum sa faci muschi dar nu la sala ci acasa? serios:)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Lubeniță38900 întreabă:

Proteine sau creatină?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
CazemerciucAndrei întreabă:

Părere la Bicicleta MEILECHI verde pe 26 inchi și am mai modificat la ia și mai schimb și schimbătorul ce ziceți e buna?

0 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum faceti cei care faceti miscare zilnic sa va adoptati un prgram si sa reusisti sa alergati sau sa sa faceti alt sport? Eu sunt asa de ingramadit incat nu prea resusesc sa imi gasesc timp sa fac si sport!...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
Alexei123 întreabă:

Salut! Sunt inscris la o facultate, insa nu vreau sa fac sport. Medicul de familie mi- a facut o scutire in care specifica faptul ca "sufar" de ceva si nu sunt apt pentru sport, insa am inteles ca trebuie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii