Pune o întrebare

Sport

în 17 Decembrie 2023 | a întrebat:

Cum sa am brațe mai slabe?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 17 Decembrie 2023 | a răspuns:

Te înfometezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Decembrie 2023 | a răspuns:

De ce vrei?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Decembrie 2023 | a răspuns:

Trebuie sa imbini cardio cu exercitiile pentru triceps.Si eu am avut probleme cu compozitia corporala.La brate pentru a fi mai subtiri trebuie sa tonifiezi zona tricepsului si sa slabesti daca este cazul.

BRATE SUBTIRI SI TONIFIATE - Antrenament Pentru Brate -Arde Grasimea De Pe Brate / Anamaria Izabella
https://www.youtube.com/watch?v=iBstmq75P6w

BRATE SUBTIRI SI TONIFIATE - Antrenament Pentru Brate -Arde Grasimea De Pe Brate / Anamaria Izabella
https://www.youtube.com/watch?v=jTBSylOkkJc

Te rog din suflet nu te infometa ca nu vei rezolva absolut nimic, iti spun din propria experienta, nu vei slabi si daca vei slabi te vei ingrasa super tare la loc, mai bine te tonifiezi, pui masa musculara, mananci sanatos si etc. Daca esti tonifiat vei arata mult mai slab decat daca te infometezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Decembrie 2023 | a răspuns (pentru SydneyFunnelWeb):

Sper ca e o gluma happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Decembrie 2023 | anonim_4396 a răspuns:

Ridica greutati

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Decembrie 2023 | a răspuns:

Facand mult sport!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Martie 2017
anonim_4396 întreabă:

Cum fac sa ma ingras la brate? Le am foarte slabe.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii