Cresterea este o treaba genetica. Semeni cu unul din parinti sau cu un stramos oarecare. Nu exista retete de ajuns la o anumita inaltime. Sporturile de "intindere" te pot ajuta putin: gimnastica la aparate, hanbal, baschet, tenis, inot, etc.
Nu există exerciții sau SPORTURI pentru creșterea în înălțime.
Organismul crește în timpul somnului, mai ales, când se eliberează un hormon de creștere specific. Nu există medicamente pentru a-i provoca secreția manual, și nici sporturile nu te ajută.
Scoateti tu prostiile din cap. Acestea sunt sfaturile medicului nu aiurelile unui tanar imberb. http://www.sfatulmedicului.ro/......time_10146
Cine a zis ca este valabil? Voi nu intelegeti ce scrie omul? Am spus ca este o chestie mai mult genetica. Sportul ajuta. De altfel asta este si sfatul medicului: http://www.sfatulmedicului.ro/......time_10146
Un nutritionist idiot! vezi ce se intampla cu tasarea terminatiilor osoase in timpul sarturilor "nenaturale"; doar nu esti oligofren ca el. la baschet sunt selectionate persoanele care deja sunt inalte prin constitutia lor genetica. "te pupa Gogu"!
Stai la plaja cat poti, fara a te "praji", inoata cat mai mult, consuma produse lactate, fa exercitii la spaliere
Eu nu pot sa spun la fel: "un nutritionist idiot" pentru ca ideile tale sunt vehiculate si de alti tampiti pe net dar fara o baza de cercetare.
Bine a spus "Salontanul" : cresterea este conditionata genetic 98%. iar tu ai o marja de 2% ca sa-ti depasesti aceasta conditionare
Cum ti s-a spus inaltimea depinde in primul rand de genetica deci era interesant daca ne spuneai si inaltimea mamei. Asa ochiometric as zice ca ai sanse foarte mari sa-l ajungi si chiar sa-l depasesti pe taica-tu dar sanse mai mici sa atingi 1.80 desi este posibil.