Nu ai cum... un kg are 7700 kcal, corpul arde cam 2500 pe zi. Deci daca nu mananci NIMIC, intr-o saptamana dai jos maxim 2 kg... dar nu poti sa stai nemancat o sapt, ca ajungi la spital.
Daca te intereseaza doar pentru cantar, atunci deshidratare
Crede-ma ca chiar nu ai nevoie. Nimeni nu are nevoie, in limita a doua kg pe luna, sa slabeasca. Cine slabeste atit, sau mai mult, isi pune in pericol sanatatea. Vorbesc de corpuri, ca daca e sa te iei dupa sufletelul nostru... Putem crede ca avem nevoie de orice.