Incearca sa faci cateva exercitii pentru antrenarea muschilor afectati, masaj si sa stai in pat.
Desi ai observat toata lumea zice cu baie super fierbinte! GResit, trebuie sa faci alternativ calda rece calda rece iar la sfarsit cat se poate de rece! daca ai observat si cred ca nu pentru ca essti fata asta fac boxeori! si de asemenea o lingurita de zahar sau un masaj bun!
Salut Beatryce,
Am scris un articol interesant despre febra musculara, ce este, de ce apare, si cum poti sa scapi de ea.
Il gasesti aici:
http://hunkbody.ro/febra-musculara-ce-este-si-cum-scapi-de-ea/
Cea ma buna metoda de scapat de febra musculara.Este sa continui sa alergii. Adica cand alergii si simti ca te doare.atunci sa rezisti si sa tragi mai tare.
Normal, cui pe cui se scoate (foarte mult sport, chiar daca te doare). Mananca multa lamaie si bea multa apa. Vei avea o energie ca bateriile Duracel.. Bafta
Faci in continuare exerciti si iti trece iti garantez e singura metoda sa scapi cel mai repede
funda
Baie calda cu sare de muraturi. Umplii cada cu apa calda si pui sare din aia. Si staaaaai si tu vreo ora asa relaxata, apoi bagi somn, sa vezi ce bine merge.
Faci o baie fierbinte si apoi fugi pe scari sau faci miscare (cui pe cui se scoate) BAFTA
Pai sa faci mult sport, adica miscare si sa iei paracetamol sau agoclmin. funda?
Pai cel mai simplu ar fi sa lucrezi din nou acea grupa de muschi dar ceva mai usor ca altfel daca stai degeaba nu o sa treaca dar incalzind muschiul o sa dispara mai repede
Pai de febra musculare scapi daca te dai cu unt de cacao este de cumparat sau daca nu gasesti stai cat mai mult in pat pentru ca o sa-ti faca bine.
Metode pentru eliminarea febrei musculare: http://www.culturismfitness.ro/fitness/febra-musculara/
Pai depinde ce mushki te dor...da stii cum faci? am patit-o si eu ca is la handball si o patesc cam des faci exercitii care depind de acei mushki cat mai multe exercitii
sau, daca nu
ii spui mamei tale sa iti puna apa fierbinte intr-un lighean si sa te balacesti putin la picioare dupa ce ai facut asta scoti picioarele si le bagi diresc sub plapuma(cred ca a2-a varianta e mai convenabila.dar trece mai greu) sper sa iti fie de ajutor.
:X:X
De obicei, ori ei o aspirina si un dus cald, ori continui sa faci acelasi lucru care ti-a adus febra Ex: exercitii sau ce ai facut tu, chiar daca te doare faci si trece
ßєtyPєтяσηєℓα întreabă: