Cum slabesc mai repede? alergand sau mergand cu bicicleta?

Alergand pe langa bicicleta!

Alergand http://www.google.ro/......http?/url

Alergand.

Renunta la gustari!
Si da alergand sau incearca Pastile de slabit, mananca multa salata verde(amestec de mai multe tipuri de salata, ca sa aiba gust!)

Daca vrei sa slabesti repede, te indrum sa alergi pe jos 1-2 ore..si cate o pauza in 2-3 saptamani ai sa vezi ca o sa dea rezultate.

Niciuna din cele enuntate de tine.
Alimentatie ( 90 % )
Si daca chiar vrei efort fizic, Cardio ( ''Alergand'' vorba ta )

cu ambele poti sa slabesti.
dar dupa mine ar fi, sa alergi.

Alergand pe bicicleta

Eu zic ca alergand

KFC

Alergand clar!

Alergand, si poti practica si aceste exercitii pentru a "arde" grasimea de pe abdomen si intreg corpul http://www.youtube.com/watch?v=is3RfE9sils

Sunt bune amândouă variantele, deşi zic că alergatul te ajută mai repede.

Daca si alergi si mergi si cu bicicleta sigur o ai rezultate mai bune decat doar alergand sau mergand cu bicicleta

Dupa parerea mea alergand!

Alergand!

Normal ca mergand cu bicicleta dar la viteze mai grele(si este si mai distractiv)

Alergand dar nu 2-3 metri! Vro 1km pe zi.

Alergind fiind ca daca aleri suzi mai repede iar prin asudat se elimina grasimea