| buduhusacmadalina a întrebat:

Daca ai alerga, cati kg ai alerga?

10 răspunsuri:
| Nickname1890 a răspuns:

Eu alerg de obicei intre 6 si 10 km.

| dracu14 a răspuns:

Iau cu 3 si dau cu 2, tot castig un leu la kg...

| Ho1 a răspuns:

Poate ai vrut sa zici de cate kg vei scapa? ar trebui mai des sa alergi ca sa scapi de kg si sa ai o alimentatie corecta (evita dulciurile, chipsurile si toate legate de aste).

| BracKMyhay95 a răspuns:

Kg?laughing))

| feraryyy78 a răspuns:

DAca esti incepator in acest domeniu, nu poti alerga prea mult, dar daca faci antrenamente regulate poti ajunge departe.

| JeSuisElle a răspuns:

Hmm. pai in timpul liber alerg 3 km si e tocmai bine atat. Recomandat e sa faci miscare timp de 30 de minute in fiecare zi. :3

| CPR a răspuns:

Vreo 2 kg laughing

| Anananaaaa a răspuns:

Kg nu alearga. am vrea noi laughing

| Prince_Pyckolo_1992 a răspuns:

Kg? km 10

| h4cker a răspuns:

Km aproximativ 20-25 happy