Depinde de prajituri cat de mari, cat de dulci samd... probabil trec de 300cal asta inseamna minim 45 min de alergat
Dacă ți-e foame nu mânca prăjitura.
Mai bine îți faci o salata sau mănânci altceva și după dacă simți nevoia de ceva dulce mănânci o prăjitura maxim doua dacă ți la dieta
Organsimul tau va arde oricum caloriile, de ce te stresezi atat? Fa sport daca iti place, nu face din calorii, sport si mancat o obsesie de care nu ai nevoie si care nu-ti aduce niciun beneficiu real.
Cat de mari? 3 cm lungime si 3, 5 cm latime.Cat de dulci? Destul, nici prea mult, nici prea putin.