Salut, da daca bei doua Redbull(daca ai peste 14 ani bea doua, daca nu doar unul), cu jumatate de ora inainte de cros si mananci de dimineata fructe precum mere, piersici, kiwi. Cede-ma la mine functioneaza.Mult succes la crosBAFTA!
FUNDITA?
Daca le bei acum, seara n-o sa mai dormi deloc...Bea inainte de cros si sa vezi ce te duci ca racheta...
Cel mai bine bea un Burn Tropical .
Stiam ca e si o cutie de aia de energizant concentrat dar nu ti`l recomand deloc ca o sa ai probleme cu inima.
Ai grija cu energizantele ca daca le consumi des o sa ai probleme cu inima, o sa te intepe tot mai des pieptul.
nu iti maresti energia pentru ca energizantele iti mentin energia nu iti dau energie
Mananca fructe inainte de meci. sa vezi cum fugaresti tot terenu, mai ceva ca Nicolita
Bea dar doar unul si asta inainte de cros ca daca il bei acum nu vei mai dormi la noapte si ajungi acolo rupt
Daca bei energizant, zaharul din bautura te va face foarte activ o perioada de timp, dupa care te vei simti ca o leguma stoarsa de energie. http://antrenorpersonal.wordpress.com/2012/03/01/stiati-ca/
Am fost foarte aproape sa lesin. pe langa faptul ca am fost..PRAF! nu mai beau energizant in viata mea!