Daca beau un l de bere a doua zi după sala e de bine sau de rău? Caloric e bine

Consumul de alcool nu e niciodata de bine

Uite aici:
https://www.profi.ro/practic/sfaturi/diverse/cate-calorii-are-o-bere/

"Valorile nutriționale ale berii pot varia în funcție de tip. Cu toate acestea, mai jos vei găsi cantitățile măsurate pentru 255 ml de bere obișnuită, cu un conținut de alcool de aproximativ 4% [1]:
153 calorii; "

Daca sunt aprx. 150 calorii la 250ml de bere, la 1 litru sunt 600 calorii.
Nu este indicat sa consumi alcool cand faci sala, ca nu merg bine impreuna.

Din fericire și mușchii sunt stimulați pozitiv, studiul a arătat o creștere de aproape 1% a masei musculare în urma consumului dozei recomandate de 660 ml de bere/zi timp de 30 de zile, inclusiv la testarea subiecților după efort fizic.

Bere fără Mona? Obligatoriu trageți și o Mona.

Nu este bine, alcolul dauneaza grav sanatatii, incearca sa numai bei deloc. Iti faci praf ficatul.

Nu trebuie să bei deloc alcool

E puțin spre rău dar nu la fel de rău dacă bei 1l de vodcă.

Caloric da e bine si nu nu e bine pentru ca sunt calorii goale fara nutrienti.
Alcoolul afecteaza sinteza proteinelor, daca bei odata n-are cine stie ce efect, poate sarbatoreai ceva sau asa, dar nu o face pe termen lung ca nu o sa ai mari rezultate

Pentru tine 2 beri amarate inseamna "alcool"? E destul de putin.

De la 2 beri iti faci praf ficatul?

Nu, dar daca devine obisnuinta consumul de alcol da iti faci praf ficatul.

Daa

Lasă-te de consumul de alcool că nu e deloc bine.