NU! ai crescut fibra musculara! Esti mai puternic, muschii arata mai conturati si putin mai mari dar nu atat de mari cat ai vrea tu...
Pentru masa musculara imensa ai nevoie de multa mancare, cel putin 5 mese mari pe zi si antrenamente intense ca sa transformi acele alimente in masa musculara, nu in grasime!
RobertRobertutzu întreabă: