Pune o întrebare

Sport

în 27 Noiembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Daca esti ectomorf(slabanog), si nu cresti mult in masa, forta si rezistenta cresc mai mult?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Salut!
Sincer nu prea inteleg exprimarea ta, nu inteleg ce vrei de fapt sa stii?!
O sa incerc sa iti raspund la ceea ce cred eu ca ai intrebat!
1.Ca ectomorf cresti mai greu in masa. Forta fiind strans legata de masa muschiului nu are cum sa creasca mai mult! Uite aici mai multe detalii http://proculturism.com/......-subtire/!
2.La ce rezistenta te referi?
Rezistenta la efort se inbunatateste prin cardio http://proculturism.com/......e-cardio/!
Succes!
http://proculturism.com/
PS: Daca mai ai intrebari lasa comentariu la articolul despre Ectomorf si te voi ajuta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2011 | anonim_4396 explică (pentru ProCulturism):

Bun eu vreau rezistenta la pumni la o lupta! Gen flotarile, alergatul, abdomene la boxeri.Si forta odata cu ele.Eu vreau sa am in general forta si rezistenta, dar si masa merge.N am ceva cu masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iunie 2016
TheQuestionQuestionQuestion întreabă:

Ceva suplimente (pastile) care iti cresc mult forta si rezistenta?

1 răspuns
trimisă pe 26 Octombrie 2017
DomnulMuratura99 întreabă:

Ce alimente te ajuta sa te faci "mare"? Ma refer sa cresti in masa musculara si sa ai putere, sa nu mai fiu un slabanog

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2014
RobertRobertutzu întreabă:

Buna all. Cum sa cresc in masa musculara dar si in forta? Funda

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU, voiam sa va intreb, eu de felul meu la 12 ani sunt destul de slabanog si fara forta, ce sporturi as putea face ca sa am un corp mai frumos si sa fiu mai inalt? Si totusi pana pe la 20- 21 ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

1 răspuns
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii