Daca depui mult efort si ai o vârsta pana in 20 de ani da te poate afecta pentru ca studiile arat aca pana la 20 de ani tu cresti in înălțime dar daca te forței mult sau te duci la sala, faci gantere, etc. poti risca sa nu mai cresti in înălțime dar daca ai peste vârsta de 20 de ani da poti face dar eu zic ca poti face si de la 18 ani dar nu cred ca tu ai 18 ani.nu?
Nu nu iti opreste cresterea in inaltime, dar acum depinde daca esti mic de ani iti opreste cresterea in inaltime, dar daca esti mare de ani te dezvolta funda?:d
Da si eu ma duc la sala sa nu faci excesiv ca poti ramane la inaltimea pe care o ai acum
Da pentru ca proteinele si calciul in loc sa se axeze pe cresterea si dezvoltarea oaselor se axeaza pe muschi iar corpul neavand destule vitamine nu are de unde sa dea si muschilor siorganismului....astfel cresterea in inaltime este oprita de cresterea muschilor Funda?
Daca faci gantere vreau si eu un set complet... cu cat le dai si din ce sunt facute?
Eu am citit carti de anatomie si citesc in continuare + ca eu am crescut in masa musculara si in inaltime
nu ai citit o carte in viata ta, nu?
Exact, "inca un om destept", pentru tine destpti sunt COPIII MICI paraleli cu anatomia
Hai sa-ti dau un articol :
http://hunkbody.ro/qa-trasul-de-fiare-imi-afecteaza-cresterea-in-inaltime/
un scurt citat dintr-un articol al Asociatiei Americane de Pediatrie, din numarul din Iunie, 2001:
"Strength training programs do not seem to adversely affect linear growth and do not seem to have any long-term detrimental effect on cardiovascular health."
Citeste, citeste, citeste. Copii mici, nu citesc O CARTE in viata lor, dar "stiu ei" ca opreste cresterea :)))