Pune o întrebare

Sport

în 6 Iunie 2013 | a întrebat:

Daca fac HIIT training pentru a da jos burta trebuie sa am si alimentatie corecta?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Iunie 2013 | a răspuns:

Abdomen cu patratele = 90 % alimentatie, 10 % exercitii.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 6 Iunie 2013 | a răspuns:

Normal, daca faci HIIT si mananci numai shaworma nu se v-a vedea nici un efect!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2013 | explică (pentru WUB):

Nu shaorma omg...ciorba cateodata cv carne de porc etc la asta ma refeream nu tot timpul de obicei mananc 4-5 mese pe zi...

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Iunie 2013 | a răspuns:

80% din rezultate sunt din Alimentatie

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2013 | explică (pentru Wehes):

Ce alimentatie imi recomanzi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2013 | a răspuns (pentru MwahahaPSYCHOlaugh):

Ti-am scris in mesaj privat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Octombrie 2012
Anddreeaaada11 întreabă:

E bine cum mi- am structurat antrenamentul pentru a slabi si sa am un abdomen plat? Luni: HIIT (High Intensity Interval Training) Marti: Exercitii abdomen Miercuri: HIIT Joi: Exercitii abdomen Vineri:...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2014
roland2948 întreabă:

15 minute de alergare HIIT(High Interval Intensity Training) pe banda cate calorii consuma? Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai 2016
Mii_Ca_1990 întreabă:

daca sar coarda dau burta jos? Grăsimea de pe burta de ex cam 400 + sărituri pe zi? In cat timp pot da asa grăsimea jos? Vreau sa am abdomenul plat + alimentație corecta. Dau funda!...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2015
KyloReN15 întreabă:

Buna TPU :) Deci sa incep cu inceputul : eu mereu am avut o alimentatie echilibrata, faceam sport, aratam bine :P Ei bine am avut un accident si am fost nevoit sa ma las de sport timp in care am ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii