Pune o întrebare

Sport

acum 5 ore | a întrebat:

Dacă produci febră musculară după tracțiuni,flotări,etc este bine să te oprești din prima zi, sau a 2-a sau să continui? pentru cei care nu are la îndemană recuperarea cu bazin etc

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

acum 4 ore | a răspuns:

Inainte de antrenamente si concursuri OBLIGATORIU se face gimnastica de incalzire, iar dupa se face gimnastica de relaxare!

Răspunde Raportează Evaluează

acum 3 ore | a răspuns:

Faci o zi-doua pauza si reiei.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iulie 2021
SalutFrate112 întreabă:

Salut, acum 2 saptamani.mi- am pus iar in plan sa ma apuc de sala dar inainte de asta am zis sa fac 1 sapt flotari, tractiuni etc ca sa ma pot incalzii si sa nu am treaba asa mare cu febra musculara ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2012
JoinTu întreabă:

Are ceva daca am febra musculara iar eu continui sa fac exercitii cu ganderele si flotari? Am auzit ca nu e bine sa faci exercitii cand ai febra musculara... e adevarat? Daca da...de ce?

24 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2013
lllarisaa02 întreabă:

Daca ai febra musculara, are ceva daca continui sa mergi la sala?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2018
Ronaldo_Ronaldo_1997 întreabă:

Sunt baiat si am inceput de vreo 4 zile cam asa sa fac exercitii adica flotari, genoflexiuni, abdomene si fac in fiecare zi flotari 20 prima serie, 15 a doua si 10 a treia a doua zi cu geno si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2022
Seryaha întreabă:

De ce fac febră musculară după flotări la umeri și laterali? Fac sala și nu am asemenea dureri după exerciții

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
Benutzu200 întreabă:

Știe cineva vreo sală de Muay Thai din Ploiești?

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
9999999999hhshsjsh întreabă:

Salut stie cineva o sala de box in Arad care accepta incepatori? am 20 de ani

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie
nicolass27529 întreabă:

Pot sa iau creatina la 13 ani? Sau ce se poate intampla cu corpul meu dupa 1 sapt de creatina? Dau funda la cel mai bun raspuns.

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie
Elyiela întreabă:

Buna, TPU. Aș vrea pareri sincere (dar fara mistouri daca se poate) Sunt fata, am avut o perioada stresanta in viata mea din cauza unor probleme in familie si cumva mancam foarte mult ca sa imi "alin"...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii