Asa cum a zis si cosmin, tractiunile iti dezvolta mobilitatea si datorita lor o sa te inalti.
Tu fa miscare si mananca sanatos si lasa mama natura sa se ocupe de crestere, nu forta sa nu ai probleme la maturitate.
Saritul corzii nu are nici o legatura cu cresterea in inaltime, iar 100-150 de sarituri? Ce naiba, asta nu inseamna nici macar 3 minute?
Sa stea agatat de o bara sau sa faca tractiuni?
esti doar un copil mic, nu?