Daca se alfa pe aici vreun antrenor de fitness/culturism, l-as ruga sa-mi lase aici un mesaj. Nu vreau sa cer sfaturi despre exercitii, diete si alte cele, doar 2 simple intrebari legate de creatina. Multumesc.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 23 Martie 2015 | a răspuns:

Eu am destula experienta necesara incat sa te ajut cu intrebarile tale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2015 | anonim_4396 explică (pentru SiLaS):

E dedtul 3 saptamani de pauza la admimistrarea de creatina? tinand cont ca iau cate 2 luni continue

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2015 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Cine ti-a zis ca trebuie sa iei pauza? nu mai iei in momentul cand nu mai ai bani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2015 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Pauza nu este necesara, iei creatina atata timp cat te antrenezi si te bazezi pe acest supliment, perioada de incercare, pauza etc. astea sunt niste prostii de care nu trebuie sa tii cont.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2014
n33bunaticu97 întreabă:

Cam in medie de cat poate castiga un antrenor de fitness / culturism?

1 răspuns
trimisă pe 6 Mai 2010
Jonathan întreabă:

Am 14 ani si de cateva saptamani fac exercitii cu gantere, fac doar pentru maini iar la picioare si abdomen fac exercitii ce nu implica ridicatul de greutati.Am vorbit cu un antrenor de fitness si mi-a...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2012
iulia745 întreabă:

Daca este pe aici vreun student/absolvent la/de Farmacie l-as ruga tare mult sa imi dea un mesaj; as avea cateva intrebari legate de facultate. Multumesc.

0 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii