Pune o întrebare

Sport

în 5 Martie 2014 | a întrebat:

Daca te duci la sala, cum te dezvolti mai bine muschii? Pe grupe sau tot corpul?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Martie 2014 | a răspuns:

Salut,
uite aici un antrenament cap-caoda http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html
Respecta-l si vei avea rezultate!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Martie 2014 | explică:

"te" nu are ce cauta acolo laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2014 | a răspuns:

Cel mai bine este sa te dezvolti armonios pe tot corpul. Nu numai ca este mai sanatos, dar nu stiu daca ti-ai dorii sa ai maini de culturist si burtica moale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2014 | a răspuns (pentru dellu):

In ambele variante e lucrat tot corpul, mai citeste de 5 ori intrebarea, poate chiar o intelegi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 5 Martie 2014 | a răspuns:

Pai pe grupe, O sa ai un program Ex : Luni : Spate cu lombari, Marti : Piept cu abdomen, si tot asa. Iti va expica Cineva din sala, trebuie sa se ocupe cineva cu asta. Poti baga si o proteina buna. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Daca ai 15 ani si te duci la sala nu te mai dezvolti?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 27 minute
Delia65delia întreabă:

Bună! Ce as putea sa iau(pastile/shake- uri, etc) pentru a slăbi? Incerc să mă țin de dietă și sa fac sport dar nu am timp..Fiind la facultate toată ziua sunt pe fuga și iau repede un covrig ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Adrian20102010 întreabă:

Dacă fac câte 400 de repetări pe zi cu Gripper, având greutatea setata pe 16 Kg, timp de 4 luni, dacă am să fac 150 de flotări pe zi timp de 4 luni, având 45- 52 de Kg, voi observa o îmbunătățire...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
AlexiaAlexiaaaa1 întreabă:

Bună ziua. Îmi poate recomanda și mie vă rog, cineva, un testosteron bun? țin să menționez ca sunt femeie și doresc să îmi dezvolt masa musculară mult mai mult și mai rapid. Fără răspunsuri...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Titan123 întreabă:

Se salveaza buzaul de la retrogradare la fotbal?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii