Pune o întrebare

Sport

în 2 Octombrie 2018 | a întrebat:

Dacă țin dieta, o dată pe săptămână îmi pot satisface poftele?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Octombrie 2018 | a răspuns:

Depinde ce mananci si cat mananci.
S-ar putea ca tot efortul depus intr-o saptamana sa fie in zadar, daca nu respecti regulile dietei.
Ori tii regim, ori mananci ce vrei? Alege!
ps: micile exceptii se pot face cand te apropii de greutatea dorita.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Octombrie 2018 | a răspuns:

Nu. Ti le satisfaci zilnic, dar ramanand in deficit caloric.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2018 | a răspuns:

Da,ba chiar placerea e mult mai mare cand manaci ceva cat mai rar

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2018 | a răspuns (pentru dannyel86):

Chiar ajuta un cheat day, accelereaza metabolismul. Altfel slabesti mai greu deoarece metabolismul se obisnuieste cu ce mananci.

Eu la ultimul cheat day am bagat 2 pizza si 2 burgeri + 2 portii de cartofi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2018 | a răspuns:

Da. Dar parerea mea e sa nu-ti planifici o zi. Pur si simplu daca ai pofta mare de ceva mananci dar in cantitati reduse si de preferat nu zilnic. Nu-ti seta chestii gen : a sambata mananc 5 meniuri la mc. Daca se intampla sa fie o ocazie cand mananci mai caloric zici aia e, s-a itamplat, nu te invinovatesti da nu-ti planific cand o faci ca te setezi prost si mananci prostii aiurea cand poate nici nu-ti e neaparat pofta da asa iti obisnuiesti organismu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Decembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Ce se poate întâmpla cu sănătate unui om dacă nu își satisface poftele sexuale? ( fără sa se masturbeaze, fără nimic ). Dar dacă se masturbează insa nu intretine contact sexual...? (mai mult)

38 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2016
mara_8651 întreabă:

A ținut cineva dieta indiana? Dacă da, cât se slăbește pe săptămână?

1 răspuns
trimisă pe 6 Iulie 2019
Lorry_Loredana_1997 întreabă:

Ce are dacă folosesc ipl o data pe săptămână?

1 răspuns
trimisă pe 4 Septembrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Are ceva dacă mă masturbez o dată pe săptămână?

11 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2020
Sunttimid întreabă:

Are ceva dacă ma masturbez o singura data pe săptămână?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 10 Februarie
Amaliasorina întreabă:

Bunã! Aveti vreo parere despre clubul knock down din Timisoara? Cum se comporta antrenorul, ce zile se fac antrenamente etc.Ps:cei care faceti la acest club sau ati facut ce puteti sa- mi spuneti despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie
Andrei16263829 întreabă:

Dacă practic un sport de contact încetinesc să mai cresc în înălțime?

11 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii