Pune o întrebare

Sport

în 11 Octombrie 2017 | a întrebat:

Daca tot incerc sa fac spagatul si tot intind muschii, este posibil ca in vreo 6 sa pot reusi spagatul sau mai devreme?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Octombrie 2017 | a răspuns:

Trebuie sa faci in fiecare zi, si mai ales sa-ti fortezi ligamentele de la picioare, in 6 saptamani? hm, depinde cati ani ai, si cat de elastic esti.Altii nu au nevoie de exersare fac spagatul din prima.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Octombrie 2017 | a răspuns:

Este sigur ca vei reusi, timpul depinde de tine si organismul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Octombrie 2017 | a răspuns:

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Octombrie 2017 | explică (pentru heracles):

Am 14 ani si nu sunt chiar elastic

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Octombrie 2017 | a răspuns (pentru ciordel):

E, ai tot timpul, exerseaza in continuare, si in fiecare zi, si incearca sa te intinzi mai mult decat ai facut in zilele precedente, ligamentele sunt elastice, chiar daca doare. Si daca nu vei reusi in 6 saptamani intr-un an sigur vei reusi, dar trebuie sa muncesti.bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Noiembrie 2012
NOname0917 întreabă:

Cum as putea sa-mi intind muschii picioarelor ( sa fac spagatul mai pe intelesul vostru)? iau niste cursuri kickboxing si imi trebuie pentru cateva miscari? :)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2016
IrinnaB întreabă:

Buna ...Am o intrebare? Cum pot sa imi intind muschii? Vreau sa pot face spagatul, sfoara si alte figuri de gimnastica ..nu mi se primeste ..Va rog ajutati-ma.

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
Twain întreabă:

.Cum as putea sa- mi intind ligamentele de la genunchi ca sa pot face spagatul. Sunt portar la fotbal si imi trebuie la incalzire..nu numai spagatul, mai multe Astept Raspunsuri. Dau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2012
085776 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac pentru a reusi sa fac roata si spagatul? si cam cat imi va lua?

1 răspuns
trimisă pe 1 Martie 2011
QAlessia întreabă:

Ce este o intindere de muschi? Ti se intind muschii si cresti mai repede?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii