*DAU FUNDA* As vrea sa stiu si eu cum sa ma antrenez la skandenberg ca sa fiu mai exploziv.Momentan imi antrenez bicepsu de 2 ori pe saptamana, marti fac bodybuilding type si sambata fac pentru skandenberg.La sala am o masa de skandenberg si echipamente de sala.Nu am nici un partener cu care sa ma antrenez la skandenberg dar accept orice provocare, si decat nimic, conteaza si asta. Daca trebuie, voi scrie si antrenamentul mai amanuntit.
PS:Fac sala de aprox. 1 an si 2-3 luni si antrenez fiecare grupa musculara.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex