Inot clar, ptc iti ajuta musculatura. vei creste frumos si inalta.
Volei nu prea este pun pentru spate si te vor durea si palmele
Inotul este cel mai buna ajuta la orice pe cand voleiul nu prea este indicat pentru spate!
Volei ar fi mai bine. La volei din cate stiu iti dezvolti toti muschii. La inot o sa te latesti in spate foarte mult si te si inalti.
Da dar chestia este ce sunt pitica si vrau sa ma mai inalt deci... pana la urma unde te inalti mai mult ...la volei sau inot?