Dc se poarta curea mare la talie cand mergi la sala?

Bună.

Şi eu fac sală iar împreună cu prietenele mele eram surprinse de acelaşi lucru ca şi tine.
Antrenoarea de Aerobic şi Pilates poartă o centură neagră, mare, dar nu din piele, la fiecare antrenament.
Eram curioasă şi am întrebat-o.
Aceasta mi-a răspuns că centura te ajută să elimini în timpul antrenamentelor substanţele nefolositoare, apa, grăsimea din organism şi să ai un abdomen frumos şi plat.
Într-adevăr, eu o cred pe cuvânt.
Crede-mă că are un abdomen de invidiat.

Pa-pa.

Iti protejeaza spatele

Pentru protejarea spatelui si pentru a tine de cald burtii sa transpire si sa elimine ce e in plus

Sa nu te doara spatele. De la greutate mare, in timp afecteaza spatele!

Te ajuta sa elimini in timpul efortului substante nefolositoare, si probabil e si o protectie impotriva durerilor de spate.

Aia ii alta vrajeala...
Cureaua pe bune care o folosesc culturistii are rolul de a sustine coloana vertebrala atunci cand ridici greutati mari.

Mersi frumos de raspuns, acuma am inteles pentru ce e, e ca sa nu iti rupi coloana la greutati