1) Defineste "mai bune". Mai bune pentru slabire nu sunt. Mai sanatoase, nu prea. Mai bune la gust...depinde de preferinte. Deci, mai bune din ce punct de vedere?
2) De cand mai multi macronutrienti inseamna mai putin bun?
Eu asa credeam. oare sunt mai sanatoase?
Stiu ca in perioada de slabire trebuie sa tim macro mai jos in afara de proteina
IForgotMyNameAgain întreabă:
Andrei16263829 întreabă: