Sunt mai multe, cauta pe youtube Bas Rutten training. Inveti absolut tot ce vrei.
De ce te-ai dus acolo? Să înveți! Așa că du-te zi de zi sau când ai antrenament și vei învăța acolo tot ce e nevoie!
Right/left straight, right left hook, uppercut(right left), straight bodyshot(left right) liver shot, overhead punch, low kick (left right) high kick (right left) front kick (right left)...d'astea urate