Pune o întrebare

Sport

în 19 Februarie 2015 | a întrebat:

Deci care e cea mai buna tehnica la skandenberg, am palma mai mica si am un coleg cu palma putin de tot mai mare am antebratu mai mare decat el si bicepsu, si tot ma pune, vreau o tehnica buna va rog, si niste detalii bune de skandenberg, o zi buna

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Februarie 2015 | a răspuns:

Si spatele cum e? Spatele e mai important decat bicepsul.

De fapt, daca nu faci hook, bicepsul nu prea conteaza.

Incearca top-roll sau chiar hook, daca zici ca ai bicepsul mai mare, dar sa tragi si din spate.

Misti cotul pe diagonala ( nu doar in lateral ), ca sa-ti activezi spatele.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Februarie 2015 | explică (pentru Cosmin86):

Poti sa imi pui aici o filmare sau o poza cu ''Hook'', te rog?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2015 | a răspuns (pentru andrei4733):

Uite filmare :

https://www.youtube.com/watch?v=R_Vh9-ExpKo

La 1:09 arata miscarea rapid facuta. Pana acolo o explica.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Aprilie 2020
DangerF întreabă:

Exista ceva modalitate sa imi fac incheietura mai mare? Mi se pare foarte mica in comparatie cu antebratu' si bicepsu'...

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2015
GulDan întreabă:

De ce n-am bicepsu tare? cand eu de fapt m-am antrenat pentru. forta la sala, fac tractiuni si i pun pe toti la skandenberg din clasa. Zice un coleg ca m-am dobat ca am bicepsu destul de moale.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2011
Edward1997 întreabă:

Salut, puteti sa-mi spuneti si mie ce exercitii sunt bune pentru skandenberg? Nu ca m-ar pune toata lumea, dar vreau sa fiu cel mai bun la skandenberg din liceu (sunt clasa a 9-a).

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2017
Louys întreabă:

Am 12 ani si vreau sa pun pe un baiat la skandenberg care are aceeasi varsta si aceeasi inaltime.(dar are forta mult mai mare). El ii pune pe cei de a VII- a, dar si eu ii pun.Totusi el ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2012
jonydd întreabă:

Cine se pricepe la snakdenberg sa-mi spuna si mie ceva am un coleg care e aproape la fel de tare ca mine la forta si cand fac skandenberg cu el ma pune, ... el are doar o singura tehnica tine mana langa? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii