Pune o întrebare

Sport

în 23 Februarie 2015 | a întrebat:

Din cate am inteles ridicarea greutatilor influenteaza dezvoltarea organismului in inaltime.
Daca doar fac abdomene, flotari, exercitii cardio, altceva mai intens, acestea pot influenta dezvoltarea?

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu este adevarat! la halterofili se intampla asta pentru ca ridica greutati mari deasupra capului si automat se taseaza osatura.la culturisti nu e cazul.chiar daca e vreo influenta asupra inaltimii, acea influenta e minima. e bine totusi in paralel sa mergi si la un inot sau la un baschet recreativ, nu neaparat de performanta. un strand, cateva lungimi de bazin, un parc, o ora doua de baschet si aia e

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 23 Februarie 2015 | a răspuns (pentru remus1007):

In plus, pana ajungi tu sa lucrezi in culturism cu greutati care ti-ar afecta inaltimea, cred ca deja o sa fi mare si n-o sa mai cresti laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2015 | a răspuns (pentru remus1007):

Si ce daca se taseaza oasele? Asta TOT nu inseamna ca nu cresti in inaltime.

p.s. : stiu halterofili care au peste 1.90 si rup fiarele de la 14 ani ( inclusiv deasupra capului ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu oasele se taseaza...ci cartilajul dintre vertebrele coloanei( vorbesc in cazul genoflexiunilor cu haltera pe ''ceafa'' cu o greutate mare- in locul genoflexiunilor poti alege sa faci la presa care nu pune greutatea pe coloana). In cazul altor exercitii gen antrenarea umerilor cu ridicarea halterei deasupra capului, nu afectezi cartilajul dintre vertebre pentru ca nu poti ridica o greutate prea mare ca in cazul genoflexiunilor.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Răspuns utilizator avertizat

în 24 Februarie 2015 | a răspuns:

Si asta e adevarat. Depinde si de ce bagaj genetic ai. Dar teoretic halterofilii ai putea spune ca ar fi afectati cel mai mult, nu culturistii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

Salut,
Totul pleaca de la varsta care o ai. Este bine sa incepi cu greutatile de la 17-18 ani si sa o iei usor. Poti creste in inaltime pana la 22-23 de ani dar conteaza mult si arborele genealogic pe care il ai.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

Te dezvolti cel mai armonios, prin 10 flotari si abdomene, in fiecare dimineaza, imediat dupa ce te-ai dat jos din pat, si in plus esti energic toata ziua!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2015 | a răspuns:

Atat timp cat nu ai presiune pe coloana nu o sa te afecteze

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2015 | a răspuns:

Faci sala?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Noiembrie 2021
raMLesS întreabă:

Ce este mai important dintre Cardio si Ridicarea greutatilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2020
anonymousxdS întreabă:

am 14 ani si 187 cu 75kg, cate abdomene trebuie sa fac ca sa imi apara patratele? Mentionez ca fac 4 ore pe saptamana sport intens (nu ma ocup cu ridicarea greutatilor)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2010
daniela_7403 întreabă:

Cum stati cu sportul? faceti exercitii regulat? ma refer la ridicarea greutatilor, flotari, lasaturi, bicicleta...

2 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2012
sPeDy10 întreabă:

Am si eu o intrebare:). Am 13 ani(am facut pe 18 februarie) 1.52 inaltime 41 kg. As vrea sa stiu daca este indicat sa fac sport cum ar fi ridicarea greutatilor, alergat, flotari, sac,...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii