Pune o întrebare

Sport

în 23 Martie 2013 | a întrebat:

Dupa 2 luni de sala nu se vede diferenta la piept deloc, putin cand incord atat.De ce? Multumesc!

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Daca nu se vede nici o diferenta inseamna ca ai lucrat gresit sau ai folosit greutati prea mici ...si daca chiar iti doresti sa cresti in masa musculara mult mai rapid iti recomand sa folosesti suplimente sportive..de ex proteine..si eu fac sala si inca de la inceput al folosit un produs de la muscletech pe nume nitrotech

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Pentru ca e prea putin. Toata lumea se asteapta ca dupa o luna 2 de sala sa vada diferente colosale. Diferentele le vei vedea daca iti faci acum o poza si iti mai faci o poza peste un an.

Deci odata tu nu poti sa observi diferentele la tine de la o zi la alta, dar alte persoane care te vad mai rar, poate vor observa.

Iar in al 2-lea rand nu ai cum sa vezi diferente intr-un timp atat de scurt.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Tu trebuie sa iti faci si o cura in care sa nu mananci:carne de porc, vita, etc doar de peste si sa nu mananci paine

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Pai diferentele nu se vad intru-un timp atat de scurt. Tebuie sa mai astepti ceva timp. Daca ai si o alimentatie potrivita e totul ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Poate pentru ca la piept ai facut numa in exterior. nu si in interioru pieptului. Fa flotari cu palmele apropiate. si vei simti la piept!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2013 | a răspuns (pentru fruittella):

Flotarile alea lucreaza tricepsii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Probabil nu ai un antrenament si alimentatie bine pus la punct.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2016
Corsi întreabă:

Salut, am inceput sa fac sala de 2 luni, aproape 3 si se vede greu diferenta, probabil din cauza ca sunt cam gras si mic la inaltime. 17 ani, 1.67- 1.69, cam asa si 63- 65kg vreau sa dau "burta jos",...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Ianuarie 2016
Corsi întreabă:

Scuzati cateogria. Salut, am inceput sa fac sala de 2 luni, aproape 3 si se vede greu diferenta, probabil din cauza ca sunt cam gras si mic la inaltime. 17 ani, 1.67- 1.69, cam asa si 63- 65kg vreau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2014
UserAnonim98 întreabă:

Buna TPU. Fac Sala de 3 luni (in ultima luna am luat si un borcan de GFX- 8 de 3kg), dar tot nu se vede diferenta... M- am gandit sa iau niste steroizi (1- 2 luni, numai mult). Imi puteti recomanda ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2019
KaanNoah întreabă:

Nu mi se dezvolta deloc interiorul pieptului, ci doar partile laterale... fac sala de 4 luni, diferenta se vede, doar ca interiorul pieptului a ramas in urma si nu stiu de ce pentru ca eu chiar insist...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2013
Bogdaaan întreabă:

Fac sala de 1 an si cateva luni, am putina grasime pe abdomen, si foarte putin pe piept [se vede forma pieptului] cum as putea scapa de acest strat de grasime? [sala nu dispune de benzi de alergat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii