Pune o întrebare

Sport

în 13 Martie 2016 | a întrebat:

Dupa ce am terminat antrenamentul pentru brate am pus pe cineva cu experienta sa ma masoare si am avut 41, 5 dupa ce am stat cam 15-20 de minute(am facut un pic de antebrat am mai alergat ) am avut 40, 0 ( masurat de acelasi om).De ce a scazut 1.5 cm in doar 15 minute?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Martie 2016 | a răspuns:

Daca asta nu stii ar trebui sa te lasi de antrenamente...
Atunci cand antrenezi un muschi, acel muschi se umfla deoarece este solicitat, cu cat e solicitat mai mult cu atat se umfla mai mult, adica pana la o anumita limita, iar cand nu mai e solicitat atunci isi revine la forma normala. Totusi daca acel muschi e solicitat ca tip de antrenament atunci acel muschi nu se reface cum era inainte ci putin dar foarte putin ramane mai mare, nicidecum NU ramane asa ca atunci cand era solicitat, iar cu cat antrenezi acel muschi mai mult cu atat se face mai mare dar foarte incet, banuiesc ca asta ai observat si tu happy

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Martie 2016 | a răspuns (pentru lpavel):

Daca a pus intrebarea asta, nu cred ca a observat laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Februarie 2016
Tsukuyomi6 întreabă:

Acum 2 saptamani am avut in brat 40, 6 cu 2 minute dupa antrenament si azi l- am masurat din nou dar am stat o jumatate de ora dupa antrenament si am avut 40, 0.Am scazut sau a fost din cauza ca ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
CrihanaGabriel întreabă:

Salutare tuturor, vreau sa stiu si eu daca este bine urmatorul meu antrenament luni: 30 minute alergat, piept+ brate+ umeri marti:30 minute alergat, spate+ brate+ umeri miercuri: 30 minute alergat,...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2017
Vlad_Raicu_1996 întreabă:

Am 17 si cu cateva zile in urma am avut o gripa cu senzatii de frig si oboseala, ameteala. Pana intr- o dimineata de marti, cand am vrut sa mananc, m- a luat ca o caldura si senzatie de lesin..am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2019
zharmas întreabă:

M- am apucat de cardio de 6 zile si mna prima zi am alergat ceva. A 2 a zi am alergat singura 13 minute dupa am crescut la 15 in a 5 a zi am ajuns la 20 si azi am alergat 5 minute m- a durut in partea ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2013
BeHappyOriceArFi întreabă:

Mai nou mi- am facut un nou program de Street Workout, ce ziceti? Prima zi:Spate, Abdomen(Tractiuni, Dragon fly abs, etc.) Ziua a 2- a:Biceps, Triceps, Antebrat(Tractiuni pentru biceps, flotari ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie
Andrei16263829 întreabă:

Diferența dintre senpai si sensei

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie
jackson78881 întreabă:

Salut TPU, mă tot bate gândul să pariez numai pe cote de 2, de exemplu sa pun 10 lei, daca iese 20, după 40 și tot așa, din 10 lei in 14 ori este 30.000 euro:))))

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
Cipi1212 întreabă:

Credeți că a fost o idee bună să se renunțe la grupe pentru Champions League?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii