Pune o întrebare

Sport

în 15 Iunie 2020 | a întrebat:

E normal sa cantaresti mai putin dupa un antrenament? Dupa o ora de sala azi, aveam cu un kilogram mai putin

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 15 Iunie 2020 | a răspuns:

Un kilogram pare cam mult.
Ai eliminat apa prin transpiratie si respiratie asa ca e normal sa cantaresti mai putin. Poate are cantarul eroare caci un kg e o diferenta destul de mare( dar nu ar fi rau daca ar fi pe bune laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2020 | a răspuns:

Și mănânci și bei apa și ala ajunge înapoi pana seara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2020 | a răspuns:

Cantareste-te dimineata, doar atunci are rost.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2020 | a răspuns:

Poate fi de la apa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2020 | a răspuns:

Buna
Este posibil sa fi slabit 1 kg dar, depinde de antrenamentul tau. Exista oameni care au slabit si 4 kg ( daca imi aduc bine aminte, desi daca nu 4, ceva aproximativ ) in 30 de minute. Daca antrenamentul a fost intens, ti a fost cald, ai fost imbracata "gros" si ai transpirat mult se poate. Chiar si cu un antrenament normal de o intensitate moderata, transpirand elimini apa din organism, deci e posibil sa fi slabit 1 kg sau, nu ai verificat de ceva timp cantarul si nu ai observat ca ai slabit.
See you winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2020 | a răspuns:

E normal sa mai slabesti dar cam mult cu un kilogram. Poate te-ai cantarit cu cantare diferite si nu aratau la fel.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2020 | a răspuns:

Trebuie sa te cantaresti de dimineata dupa ce ai fost la baie. Daca ai pierdut 1kg dupa antrenament, acela este mai degraba lichidele pierdute din corp, apa, nu grasime.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2020 | a răspuns (pentru darrio2007):

Nu e mult, e transpiratie mostly. Dupa un antrenament intens de kickbox, spre exemplu, transpiri lejer 2kg.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2011
Rina_1592 întreabă:

Vreau sa va intreb ceva in legatura cu capsulele pentru slabit. Aici ma refer la Cabbage Forte. Mi-am comandat pastilele si mi-au venit acum doua zile, de atunci am luat 6 pastile. Se zice ca slabeste...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Februarie 2010
HappyPills întreabă:

Sa slabesti un kilogram pe saptamana e mult sau putin?

14 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2018
JusTPauL întreabă:

Am inceput si eu de cateva zile sa merg la sala si am facut febra musculara...la al 2 lea antrenament in care faceam piept nu prea am putut lasa haltera pana pe piept. durea foarte tare dar m- am fortat...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2015
Allex_9984 întreabă:

Cate exerciti trebuie sa aiba un antrenament la sala optim? Eu pana acum faceam 4 exerciti la un antrenament! Este prea putin?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. Fac sala de 3- 4 luni si m am obisnuit de mult sa mananc 5 mese pe zi. Problema e ca eau si 5 litri de apa pe zi, in zilele cu antrenament chiar 6 litri, iar din aceasta cauza mi s a dilatat ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele? E un vis al meu. Trebuie sa fac abdomene multe în principal? De exemplu cam cate abdomene trebuie sa fac pe zi? Evident că trebuie umblat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E normal la ramat cu haltera sa se simta si umerii?

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii