Pune o întrebare

Sport

în 12 Aprilie 2013 | a întrebat:

Este adevarat ca daca nu iei proteine steroizi cand te duci la sala, nu o sa ai rezultate? eu am aparat de forta multifunctional(pot sa lucrez toate grupele de muschi), deci rareori ma duc la sala. este bine sa incep sala la varsta de 15ani (implinescd 16 anul acesta)? funda celui mai bun raspuns!

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu recomand steroizii.
Mai bine tragi de fiare si chiar daca nu vezi rezultatele imediat, le vei vedea treptat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu, nu este adevarat. In primul rand proteinele si steroizii sunt 2 lucrurui total diferite. Proteinele sunt in regula si nu te afecteaza cu nimic pe cand steroizii sunt foarte periculosi si ilegali.

Chiar daca nu folosesti nici unele nici altele, daca vrei sa ai rezultate este foarte important ce mananci. Daca nu mananci cat trebuie degeaba poti sa iei si concentrate proteice ca tot nu o sa ai rezultate.

Cat despre aparatul multifunctional de acasa, cred ca poti sa iti faci treaba cu el, dar mai este nevoie si de greutati libere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Serios? DE CAND e soia proteina superioara?

Soia = proteina INCOMPLETA, proasta.

"poti alege steroizii dupa varsta de 18 ani"... serios? steroizii te distrug LA ORICE VARSTA. Steroizi iei daca esti Arnold sau Jay Cutler si particpi la Mr Olympia, atat.

Nu mai recomanda steroizi ( care sunt ILEGALI ca fapt divers ) daca nu ai habar ce sunt

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Buuun deci.
Eu practic box feminin.
La un antrenament dau in jur de 1 kg.
Nu este deloc adevarat. Depinde cum muncesti in acea zi. Daca stai si freci menta, e normal sa nu ai rezultate. Dar daca ai de gand sa tragi de tine, atunci e bine.
In legatura cu sala.
Eu fac box la clubul C.S.O Voluntari, iar acolo am multi colegi care NU fac sala, iar uneori ma duc sa ma antrenez si cu fetele de la lotu National. Si acolo doar cele cu varsta de peste 19 ani dau pe la sala.
Oricum baietii de la mine de la club NU fac sala.
Asta pentru ca NU e bine. Iti opreste cresterea. Cum bine cred ca stii fetele se dezvolta mai repede ca baietii deci la 15-16 ani majoritatea sunt dezvoltate. Baietii abia atunci incep.
Daca vrei du-te la sala. Dar peste 30 ani porela ta va fi Piticu.
Sper sa iei decizia corecta. Oricum, bafta in tot ceea ce faci!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Daca te duci la sala fara sa iei steroizi tot o sa ai rezultate chiar daca nu apar imediat

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu e adevarat.Si eu am aparat multifunctional(2, unu de 60 altul de 90kg), dar orice ai zice, una e cand faci acasa, te plictisesti de multe ori si nu duci la capat antrenamentul si cu totul alta treaba e cand mergi la o sala si tragi din 5 aparate diferite. Sfatul meu nu baga nimic pana nu iti definesti bine muschii si fa antrenamente pe grupe, nu tot odata.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns:

Proteinele nu sunt acelasi lucru cu steroizii! Sunt total diferite.Proteinele nu iti dauneaza cu nimic, pe cand steroizii...

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru x3Lexii):

Tu pierzi un kilogram fiindca nu te hidratezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Da, așa e. Trebuie să iei și steroizi, dar și să faci sală. Trebuie să le combini ca să iasă totul bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru mimiwewem):

Serios? Ceva mai putin RETARDAT poti spune?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Ianuarie 2014
xSeth întreabă:

Imi puteti spune si mie ce proteine pentru masa musculara trebuie sa iau? Am 17 ani / 1, 83 m / 70 de kg. Fac sala de 5 luni si se vad putin rezultate. Dar de fapt nu ma duc la sala, fac acasa,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2013
GmVenNo întreabă:

Am 12ani jumate si azi va voi intreba ceva despre muschi..De ce m- am apucat de la varsta aceasta? Incep de acum incat pana la 15- 16 ani sa am un corp destul de frumos.Ca idee am 150cm si 40kg,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2013
GmVenNo întreabă:

Am 12ani jumate si azi va voi intreba ceva despre muschi..De ce m- am apucat de la varsta aceasta? Incep de acum incat pana la 15- 16 ani sa am un corp destul de frumos.Ca idee am 150cm si 40kg,...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2015
aurelian14 întreabă:

Cum pot avea muschi la maxim fara a merge la sala si fara proteine sau steroizi?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum fac muschi fara sa iau steroizi si proteine? In max 3sapt Va rog Dau FUNDA celui care imi da cel mai bun raspuns

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii