Pune o întrebare

Sport

în 24 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Este adevarat ca faci degeaba abdomene ca nu scapi de grasimea de pe el si mai intai trebuie data prin diete si dupa aceea sa le faci? Eu fac exercitiile de pe you tube alea de 8 minute.Nu credeti ca e prea putin sau e suficient? ps:eu fac mult mai multe

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Sincer eu ma apucasem prin vara de workout ca lumea, adica faceam cate 200 de abdomene fara pauza(seara) si dimineata aveam abdomenul foarte plat, dar acum faza e ca eu sunt si foarte slaba, dar se observa diferenta. Eu zic sa lasi videoclipurile de pe yt sau cel mult sa te inspiri de acolo si sa iti faci un program dupa cum vezi ca te avantajeaza happy sper ca te-am ajutat :*

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

8 minute de exercitii nu sunt suficiente nici pentru reducerea grasimii de pe... creier!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2017 | explică (pentru Bula):

De ce trebuia sa raspunzi nu aveai ce face mai bine nu ziceai nimic eu am pus o intrebare care chiar ma ajuta si am vrut sa clarific ceva si tu dai un raspuns de copil de 11-12 ani.Du-te si gaseste ceva de lucru ca ai nevoie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns (pentru Emokid9):

1. Daca vrei sa dai jos grasimea si sa faci muschi, atunci nu faci dieta, ci schimbi meniul.
2. Exercitiile fizice trebuie sa fie intense, multiple si de durata suficient de lunga sa porneasca metabolismul inversat de magazionare a grasimilor de pe corp. Asta inseamna cel putin o ora zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2017 | explică (pentru Bula):

Ok mersi am vrut de mult sa mi schimb meniul și eu făceam pe zi in jur de 150-200 abdomene+făceam și 40 minute cardio și iarăși 40 minute cu bicicleta de fitness.Si practic le fac degeaba daca nu mănânc cum trebuie...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu este suficient, e nevoie si de regim

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Ianuarie 2017 | a răspuns:

E foarte bun video acela, dar ajuta și regimul

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2015
CrushBoy89 întreabă:

Hello guys! O intrebare: Din cate am inteles, daca ai grasime pe burta degeaba faci abdomene/flotari etc deoarece grasimea nu arde si tu lucrezi doar muschiul "de sub grasime" cum ar veni :)). Este adevarat?...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2010
Ирина19 întreabă:

E adevarat ca daca o vreme nu mai faci exercitii pentru abdomen grasimea revine, chiar daca mai tii dieta? Daca incepi exercitiile trebuie sa le faci toata viata? Mersi!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii