Pune o întrebare

Sport

în 4 Mai 2015 | a întrebat:

Este bine daca fac 450 flotari la un antrenament si 100-150 tractiuni la un antrenament? Adica ajuta la dezvoltarea fortei si a masei musculare? Icn cat timp?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Mai 2015 | a răspuns:

Ajuta foarte mult. In plus daca mai practici si un sport e super bine.
Daca continui sa faci tot asa o sa vezi rezultate in mai putin de 2 luni cred eu

Răspunde

în 4 Mai 2015 | explică (pentru GeneralR15):

Mersi! happy Sunt slab asa ca constructie..adica nu sunt foarte masiv dar am dezvoltat forta big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Mai 2015 | a răspuns:

Nu o sa te maresti, o sa iti inveti corpul sa faca cat mai multe flotari si cat mai multe tractiuni, dar o sa ramai la fel fizic, iar forta o sa iti creasca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2015 | a răspuns:

Ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2012
alexionut98 întreabă:

Munca ajuta la dezvoltarea masei musculare?

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2018
fdfsdfsfd întreabă:

Hei TPU care este cel mai bun aliment natural care ajuta la dezvoltarea masei musculare, fortei si asa mai departe? am auzit ceva legat de sfecla rosie

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2016
Pacquiao întreabă:

Forta are legatura cu rezistenta? De exemplu la flotari,tractiuni, etc Un numar mare de repetari ajuta la dezvoltarea fortei?

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2012
alexionut98 întreabă:

cerealele ajuta la dezvoltarea masei musculare si daca ajuta ce cereale sunt?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2012
alexionut98 întreabă:

orezul cu lapte ajuta dezvoltarea masei musculare?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii