Pune o întrebare

Sport

în 4 Mai 2015 | a întrebat:

Este bine daca fac 450 flotari la un antrenament si 100-150 tractiuni la un antrenament? Adica ajuta la dezvoltarea fortei si a masei musculare? Icn cat timp?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Mai 2015 | a răspuns:

Ajuta foarte mult. In plus daca mai practici si un sport e super bine.
Daca continui sa faci tot asa o sa vezi rezultate in mai putin de 2 luni cred eu

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Mai 2015 | explică (pentru GeneralR15):

Mersi! happy Sunt slab asa ca constructie..adica nu sunt foarte masiv dar am dezvoltat forta big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2015 | a răspuns:

Ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2015 | a răspuns:

Nu o sa te maresti, o sa iti inveti corpul sa faca cat mai multe flotari si cat mai multe tractiuni, dar o sa ramai la fel fizic, iar forta o sa iti creasca.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2012
alexionut98 întreabă:

Munca ajuta la dezvoltarea masei musculare?

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2018
fdfsdfsfd întreabă:

Hei TPU care este cel mai bun aliment natural care ajuta la dezvoltarea masei musculare, fortei si asa mai departe? am auzit ceva legat de sfecla rosie

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2016
Pacquiao întreabă:

Forta are legatura cu rezistenta? De exemplu la flotari,tractiuni, etc Un numar mare de repetari ajuta la dezvoltarea fortei?

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2012
alexionut98 întreabă:

cerealele ajuta la dezvoltarea masei musculare si daca ajuta ce cereale sunt?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2012
alexionut98 întreabă:

orezul cu lapte ajuta dezvoltarea masei musculare?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii