Pune o întrebare

Sport

în 4 Octombrie 2022 | a întrebat:

Este mai bine sa faci antrenament fără creatină?
Eu am facut progres mai greu fără dar am avantajul ca nu ma îngraș si pot sa obțin rezultate bune la antrenamentul ce mi l-am construit singur fără sală (sală o fac acasă)

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 4 Octombrie 2022 | a răspuns:

Da, este foarte bine, fiindca creatina este produsa NATURAL de corpul uman!
Mancand sanatos cu multa fructe proaspete, legume si carne poti sa slabesti si poti sa-ti faci muschiuleti frumosi, daca faci si sport in acelasi timp. Totodata nu faci dezechilibre chimice hormonale si asa este cel mai sanatos.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 4 Octombrie 2022 | a răspuns:

Sala acasa = aberatie de copii mici

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2022 | a răspuns:

Creatina te ajută mult să arzi grăsimile. Depinde ce fel de antrenamente vrei să faci, de obicei creatina e folosită de persoanele care vor să scadă în greutate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2022 | a răspuns (pentru Tiberiu95):

De cand te ajuta creatina sa arzi grasimi? Vezi ca o confunzi cu carnitina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2022 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Am inteles ca ai participat la niste concursuri, unde te pot vedea si eu? Te stiu de mult timp pe site-ul asta dar nu stiu cum arati laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2022 | a răspuns (pentru Cosmin86):

+ pe lângă asta, transformă grăsimea în țesut muscular.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2022 | a răspuns (pentru Tiberiu95):

Nope, un tip de celula NU se transforma in alt tip de celula, e IMPOSIBIL ANATOMIC. Grasimea NU se transforma in muschi si nici invers.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 1 Februarie 2019
Anonim420420 întreabă:

Salut, fac sala de 7 luni si am facut foarte mult progres, mai exact am luat 6kg si nu am luat pana acum nici un supliment. As vrea sa stiu daca m- ar ajuta creatina. As creste mai mult in masa musculara?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
RAY întreabă:

Unde da rezultate mai bune si e bine sa faci execiti fizice acasa sau la sala?

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2022
anonim_4396 întreabă:

Creatina se ia doar inainte de antrenament in zilele cand nu mergi la sala nu se ia?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Lubeniță38900 întreabă:

Proteine sau creatină?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
CazemerciucAndrei întreabă:

Părere la Bicicleta MEILECHI verde pe 26 inchi și am mai modificat la ia și mai schimb și schimbătorul ce ziceți e buna?

0 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum faceti cei care faceti miscare zilnic sa va adoptati un prgram si sa reusisti sa alergati sau sa sa faceti alt sport? Eu sunt asa de ingramadit incat nu prea resusesc sa imi gasesc timp sa fac si sport!...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
Alexei123 întreabă:

Salut! Sunt inscris la o facultate, insa nu vreau sa fac sport. Medicul de familie mi- a facut o scutire in care specifica faptul ca "sufar" de ceva si nu sunt apt pentru sport, insa am inteles ca trebuie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii