Pune o întrebare

Sport

în 10 Decembrie 2018 | a întrebat:

Eu..am slabit dar de vreo 1 sapt mananc doar prostii si nu prea ma pot abtine pentru ca mama si sora mea imi tot cumpara sau fac prajituri. inca nu simt ca m-am ingrasat eu ar trebui sa mananc 2000 de calorii(in teorie sunt in deficit caloric) dar nu mi am mai calculcat caloriile de vreo 2 sapt. oare daca din ianuarie ma voi apuca de slabit calumea adica o sa am grija la mancare /proteina etc voi mai slabi?(acum nu fac sala sau exercitii)

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 10 Decembrie 2018 | a răspuns:

Daca doar te uiti la dulciuri, prajituri si alte "prostii", atunci nu te vei ingrasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2018 | a răspuns:

Poti sa slabesti daca te lasi de "prostii" laughing
atat timp cat scoti dulciurile, sucurile din alimentatie, se va vedea o schimbare. Totusi, este importanta si miscarea. Degeaba consumi 2000cal daca nu te misti deloc.
Trebuie sa consumi si mai putine calorii daca esti mai sedentar/a.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2018 | a răspuns:

Fa excercitii, nu mai exagera cu aiurelile. Nu cred ca maica-ta si sora-ta ti le baga si pe git.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2018 | explică (pentru Bula):

Fac ca in bancu ala cu scociu?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Februarie 2021
anonim_4396 întreabă:

Eu nu stiu ce sa mai cred, am tot citit pe internet si mereu gaseam raspunsuri diferite. Faza e simpla: sunt cam grasut, vreau sa pun muschi si sa dau jos grasimea. Acum eu nu stiu daca e bine daca m-...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2019
Aoxkajcjw întreabă:

Eu de vreo 2 sapt mananc 2000 de calorii pentru deficit caloric oare daca scad la 1700/1500 va fi considerat foamete? vr sa slabesc cat mai repede..nu imi place sa fiu gras

11 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2024
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Hey TPU, Am fix aceeasi greutate de cel putin 2 luni si nu inteleg cum de nici nu am slabit nici nu m- am ingrasat, pentru ca nu numar niciodata caloriile. Si mananc destul de des dulciuri, iar alea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2018
Aoxkajcjw întreabă:

Salut eu de am fost in deficit caloric vreo 2 sapt din pacate cam putin stiu.dar m- am lasat de el si de numarat caloriile (eu slabisem ceva kg) si de cand m- am lasat de acel deficit mananc tot ce vreau...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
AvalohAlyn întreabă:

Care este așezarea cea mai buna in teren in jocul ManagerZone? Am și eu echipa mea acolo numita FC Alinborger și eu folosesc 4- 4- 2, cu asta am câștigat și câteva campionate dar uneori nu merge...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie
Amaliasorina întreabă:

Bunã! Aveti vreo parere despre clubul knock down din Timisoara? Cum se comporta antrenorul, ce zile se fac antrenamente etc.Ps:cei care faceti la acest club sau ati facut ce puteti sa- mi spuneti despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie
Andrei16263829 întreabă:

Dacă practic un sport de contact încetinesc să mai cresc în înălțime?

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii