Pune o întrebare
  Sport
Puneo
| Puneo a întrebat:

Exercițiile de la sala îți afectează cresterea? Daca da, contează varsta sau înălțimea am 15 ani și puțin peste 1.85.

9 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
TrustMeIKnow
| TrustMeIKnow a răspuns:

Ti-ar afecta cresterea daca ai face anumite exercitii care pun presiune pe coloana, zic din experienta.
Oricum ai.1.85 si ai 15 ani, chiar daca nu mai cresti nu cred ca te-ar afecta laughing

RăspundeRăspunde
| aXy99 a răspuns (pentru TrustMeIKnow):

Eu am crescut la 16-17 ani chiar daca faceam genuflexiuni si indreptari saptamanal.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru TrustMeIKnow):

Ce experienta?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Puneo explică (pentru aXy99):

Exercițiile cu corpul tău nu afectează

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| aXy99 a răspuns (pentru Puneo):

Toate exercitiile sunt cu corpul tau. Cum naiba as putea face indreptari fara greutati? laughing
Aveam destule kg in spatewinking

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
8 răspunsuri:
Adry05
Adry05
| Adry05 a răspuns:

Doar daca lucrezi intens cu greutati foarte mari, in rest n-are nicio legatura

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Sn4k3
| Sn4k3 a răspuns:

Nu iti afecteaza cresterea.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Victoria18
| Victoria18 a răspuns:

Nu iti afecteaza cresterea. De ce? Pentru ca e un mod sanatos de a slabi, te tonifia, etc. fata de pastilele de muschi, slabire care afecteaza hormonii de crestere ducand la probleme grave de sanatate mai ales de obezitate, slabire accentuata etc.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Kerre
| Kerre a răspuns:

Raspunsul e NU, antrenamentul cu greutati ("trasul de fiare"), nu iti afecteaza cresterea in inaltime. Nu exista studii stiintifice care sa arate acest lucru.
De fapt, majoritatea studiilor facute pe adolescenti, au aratat ca antrenamentul cu greutati, facut corect, are numai efecte pozitive: cresterea fortei si a masei musculare, cresterea rezistentei la efort, imbunatarirea circulatiei, cresterea densitatii oaselor, etc.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente