Exercițiile de la sala îți afectează cresterea? Daca da, contează varsta sau înălțimea am 15 ani și puțin peste 1.85.

Nu iti afecteaza cresterea.

Nu iti afecteaza cresterea. De ce? Pentru ca e un mod sanatos de a slabi, te tonifia, etc. fata de pastilele de muschi, slabire care afecteaza hormonii de crestere ducand la probleme grave de sanatate mai ales de obezitate, slabire accentuata etc.

Doar daca lucrezi intens cu greutati foarte mari, in rest n-are nicio legatura

Eu am crescut la 16-17 ani chiar daca faceam genuflexiuni si indreptari saptamanal.

Ce experienta?

Exercițiile cu corpul tău nu afectează

Raspunsul e NU, antrenamentul cu greutati ("trasul de fiare"), nu iti afecteaza cresterea in inaltime. Nu exista studii stiintifice care sa arate acest lucru.
De fapt, majoritatea studiilor facute pe adolescenti, au aratat ca antrenamentul cu greutati, facut corect, are numai efecte pozitive: cresterea fortei si a masei musculare, cresterea rezistentei la efort, imbunatarirea circulatiei, cresterea densitatii oaselor, etc.

Toate exercitiile sunt cu corpul tau. Cum naiba as putea face indreptari fara greutati?
Aveam destule kg in spate