Pune o întrebare

Sport

în 18 Noiembrie 2017 | a întrebat:

Fac diaree de la creatina...ca pot face sa nu se mai întâmple acest efect advers?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Depinde cat de mult iei
Doza recomandata e de 5 grame inainte de antrenament in zilele de pauza nu e recomandata.
Solutia: Ia-ti un recipient de 5 grame si pune unul in apa si bea inainte de antrenament

Si ar mai fi ceva creatina pe care o iei are sigla Creapure pe ambalaj?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Cand introduci in corp chestii care nu sunt bune, corpul tau se revolta!
Opreste aceste produse sintetice nesatoase si manaca sanatos, ca sa nu-ti imbolnavesti corpul si sa regreti toata viata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2017 | explică (pentru Vladu202020):

Nu știu...Am un prieten cu care merg la sala și mai beau de la el deci nici 3 grame nu cred ca beau și tot fac diaree și speram sa pot sa iau o pastila sau ceva ca stomacul sa nu mai reacționeze așa sa pot cumpăra și eu creatina

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 August
davidionut5294 întreabă:

Salut! As vrea sa iau creatina de la 15 ani și vreau sa știu dacă aceasta are vreun efect advers. Fac sala de aproape 2 luni și as vrea pe lângă alimentație sa iau creatina și cata apa sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2010
Claudia_3811 întreabă:

Aspirina este chiar buna pentru cosuri? Nu are niciun efect advers?

18 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2013
giannis117 întreabă:

Buna care creatina are efect rapid? si sa fie buna?

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Iau anticoncepționale pentru endometrioza. Un efect advers al acestora e sângerarea intre menstruații sau ma rog, spottingul. Ideea e ca maine vreau sa merg la piscina si astazi, s- a trezit...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii