Pune o întrebare

Sport

în 25 Mai 2014 | a întrebat:

Fac sala de 1 an si vreau ca muschii sa fie mai bine definiti si nu stiu ce sa iau,carnitina, aminoacizi sau proteina?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Mai 2014 | a răspuns:

Salut!
Ce intelegi tu prin... "mai bine definiti"?
Daca vrei sa treci pe program de definire, unde sa scazi in greutate 2-3 kilograme si sa arzi grasimea pastrand masa musculara, atunci ai nevoie de mai multe produse... L-carnitina, BCAA, L-glutamina si proteina din zer de lapte http://www.megaproteine.ro/......-Definire/

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 25 Mai 2014 | a răspuns:

Daca faci de 1 an sala si nu stii ce sa faci am o veste proasta pentru tine...esti pe langa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2014 | a răspuns:

Proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2014 | a răspuns (pentru Loker):

Cu ce definesc alea? laughing )

definire = arderea grasimilor

ca sa ai muschii mai definiti trebuie sa ARZI GRASIMI.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2014 | explică (pentru JohnnyBi):

Nu raspunde daca nu stii la ce ma refer... sunt foarte multe produse arzatoare de grasime si eu am cerut unul anume care e mai bun.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2014 | explică (pentru Cosmin86):

Stiu,dar trebuie sa mai iei ceva pe langa pentru a preveni catabolizarea muşchilor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2014 | a răspuns (pentru GabrielSMG):

Aha, asa cum pui intrebarea, asa raspunsuri primesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2014 | a răspuns (pentru GabrielSMG):

Da, mananci mai multe proteine, oua si piept de pui/curcan.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2018
Catalinjr întreabă:

Merg sa sala si am o dilema. Vreau sa achizitionez o proteina si niste aminoacizi. Aminoacizi pastile sau lichizi?

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2015
Caprio întreabă:

Exista vreo sansa sa scap de grasimea de pe abdomen? Nu e excesiva dar, e la solduri si la buric exact in zonele esentiale. In timpul asta m- am apucat de sala si vreau sa stiu daca iau creatina, ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2012
jokerman123 întreabă:

Buna ziua TPU! As dori sa stiu daca L- CARNITINA are efecte seundare asupra sanatatii.Si daca iau L- CARNITINA, iar dupa o vreme nu mai iau si ma las de sala, as dori sa stiu daca se lasa pielea si muschii,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2011
alexrot15 întreabă:

De o saptamana merg la sala si azi mi-am luat o cutie de carnitina. Vreau sa stiu cum se consuma: toata capsula sau ce e inautru? si daca a mai consumat cineva si daca a avut efecte.

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2013
IItequillaII întreabă:

Deci vreau sa va intreb cam cate kg as slabi (stiu ca depinde de metabolism, dar in general) consumand carnitina din aceea la plic si bine inteles merand la sala?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii