Pune o întrebare

Sport

în 19 Noiembrie 2017 | a întrebat:

Fac sala si iau suplimente. Am voie sa beau alcool, mai exact un cidru de mere, odata la o luna sa zicem? Dauneaza muschilor si procesului de recuperare?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Bodybuilding-ul si alcoolul nu se "amesteca".
Bauturile alcoolice sunt practic calorii goale, nu au nutrienti dar au o valoare calorica de 7 calorii per gram, multe studii arata si ca alcoolul scade sinteza proteica cu pana la 20%. Deci in alte cuvinte alcoolul este destul de rau pentru muschi, dar un cidru de mere o data pe luna nu cred ca strica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Cu siguranta nu vei avea probleme o data pe luna!
Foloseste-ti logica si nu vei avea probleme! Asta se aplica si la mancare ..nu zice nimeni sa nu mananci o pizza in week-end.dar numai una!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2017 | a răspuns (pentru Aimwork):

Cineva care gandeste, BRAVO!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iunie 2012
RampaGe întreabă:

Daca am rubeola am voie sa beau alcool?

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Culturistii au voie sa consume suplimente pentru cresterea muschilor?

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2012
Annalina99 întreabă:

Cum fac Cidru de mere?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2011
costeapaul0 întreabă:

Daca iau Amoxicilina nu am voie sa beau alcool?

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am voie sa beau alcool daca m-am dat pe fata cu Clotrimazol cu antibiotic? Fundita.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, TPU.Ce pot face pentru a creste in masa musculara? Nu mai cresc deloc, de la 70 kg nu prea mai cresc și totuși as vrea sa ajung la 80 kg în masa musculara.Am 1.77 inaltime, 15- 16 ani și vreau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
___Cv4W întreabă:

Am aproape 15 ani sunt destul de dezvoltat, practic fotbal și de curând m- am accidentat la genunchi, in această perioadă am mers la sală, fac de 3 luni și as vrea să știu dacă pot lua creatină,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
Matttei întreabă:

Dacă am 15 ani, am 183 cm, practic handbal și merg la sală, pot crește până la 195 cm? Tatăl meu are 185 cm, iar unchiul meu a avut 2 metri.

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
TheBoyTheCool24 întreabă:

Imi puteti recomanda niste cluburi bune de sporturi de contact in Timisoara? Mi- ar placea enorm sa fac Kudo ( Japanese MMA ) dar nu am gasit niciunde in apropiere pe cineva care sa- l practice. Am...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii