Genoflexiunile tip sumo si fandarile de pe loc sunt bune pentru fese? Vreau sa am si eu fundul mai bombat. Ce alte exercitii as putea face pe langa alea?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 16 Decembrie 2014 | a răspuns:

Cele mai bune exercitii pentru a avea un fund mai frumos sunt genuflexiunile de orice tip si fandarile, dar sa nu exagerezi cu antrenamentul, o data la 4 zile e suficient

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2014 | a răspuns:

Cauta pe youtube canalul BikiniModelFitness. Este un canal in lb engleza dedicat acestui lucru. Sper ca te-am ajutat happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2014
cosmin986522 întreabă:

Mi-am facut abonament la sala si vreau sa stiu daca genoflexiunile, fandarile si presa sunt bune pentru a avea un fund mai bombat? Trebuie sa le fac pe toate 3?

14 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2014
ElenaElenushh întreabă:

As vrea si eu niste exercitii pentru fese :* ( dar sa aiba afecte ) Vreau sa am fundul mai mare si mai bombat :)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2014
cosmin986522 întreabă:

vreau sa merg la sala si vreau sa stiu care sunt cele mai bune exercitii pentru fese mai bombat si in cat timp s-ar vedea rezultatele?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

Am facut zilnic niste exercitii pentru fese, dar nu le- am executat corect si mi s- a lasat fundul si s- a micsorat, eu inainte avandu- l destul de mare si bombat din constructia corpului meu. Acum ce...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2013
bombonika1799 întreabă:

As vrea si eu niste exerxitii pentru fese, pe romaneste vreau sa am fundu bombat si vreau niste exercitii pentru asta :)))

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii