Grasimile se pot duce la muschi daca fac sala de forta?
Daca ai multa grasime pe burta de exemplu nu cred ca reusesti sa faci patratele insa daca vrei sa iti lucrezi bratele si picioarele e ok sa faci sala iar in zona abdomenuli trebuie sa slabesti clasic gen sa nu manci prostii sa faci sport si sala te va ajuta. Un instructor iti poate spune exact ce ti se potriveste.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Pai teoretic da, deoarece daca te duci la sala transpiri si asta inseamna ca arzi grasimile, deci da.
Răspunde
Esti sigur? Am un prieten ce a slabit mult frecventind antrenamentele de fotbal, dar nu in mod obisnuit, de la inceputul antrenamentului imbraca 2 maiouri si se ducea fara sa manince nimic si cand venea acasa tot nu prea minca.Si legat de intrebarea ta grasimile nu se prefac in muschi, trebuie sa fugi ca sa arzi grasimile si sa lucrezi cu greutatile ca sa creasca muschii. Daca fugi fara sa lucrezi cu greutatile slabesti, iar daca lucrezi cu greutatile iar nu fugi doar iti vor creste muschii dar grasimea nu va disparea nicaieri.
Da se pot duce dar nu semnificativ, iti trebuie si cardio daca vrei sa vezi diferente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
