Pune o întrebare

Sport

în 6 Aprilie 2020 | a întrebat:

Heeeyyy, fata, 17 ani.
M-am apucat de cateva zile de sarit coarda (60min/zi), credeti ca intr-o luna, sarind coarda in fiecare zi + o alimentatie sanatoasa + cateva exercitii pentru fund si abdomen, scap de grasimea de pe coapse? Nu-s grasa deloooc, arat super bine, doar ca ma enerveaza grasimea EXAGERATA de pe coapsele mele....deci ce credeti...o sa-mi tonifiez picioarele intr-o luna?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 6 Aprilie 2020 | a răspuns:

Modelare, fibrare. Coarda este perfecta. Zilnic coarda.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2020 | a răspuns:

1 minut de coarda inseamna 12-15 calorii arse. 60min inseamna 720-900cal. Cu o alimentatie FOARTE sanatoasa poti vedea rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Aprilie 2020 | a răspuns:

Cu siguranță Intr o lună o sa ajungi exact ca Floricica Dansatoarea!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2020 | a răspuns:

Ce intelegi tu prin "alimentatie sanatoasa"? Ca 90% habar nu au ce inseamna asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2020 | a răspuns (pentru dnzzzzzzzzzzzzzzz):

Daca sare o ora, ma indoiesc ca sare in ritmul in care sa arda cat ai zis tu. Nu zic ca nu se poate, dar nu cred ca e cazul aici.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2020 | a răspuns:

Slabirea nu se face localizat. Daca ai noroc, scapi, daca nu, nu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Iulie 2012
Anddreeaaada11 întreabă:

Cum scap de grasimea de pe fund si coapse?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2016
Paula_Paula_1996 întreabă:

Aș vrea sa- mi modelez corpul, sa fac exercitii.Ce exercitii as putea face pentru a scapa de grasimea de pe abdomen? Si pentru picioare si fund, cum sa le tonifiez? Câte zile pe săptămână...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2015
galma întreabă:

Vreau sa ma tonifiez, NU sa slabesc! Vreau sa scap de celulita+ sa fac un abdomen frumos si fund de asemenea+ sa imi mai dezvolt muschii gambelor. Credeti ca este bine daca ma apuc de Fitness?...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
Hyuna_Ana_1990 întreabă:

As vrea sa stiu si eu cateva pareri... am 1.68 si 47 de kg credeti ca sunt grasa? Ceea ce este ciudat e faptul ca de la abdomen in sus in slaba nu am burta insa de la talie in jos mai ales coapsele...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii