Pune o întrebare

Sport

în 3 Iulie 2013 | a întrebat:

Daca fac exercitii cardio pentru picioare o sa mi se faca picioarele frumoase? Adica mi se va dezvolta masa musculara la picioare sau voi slabi? Dau funda si astept multe pareri :*

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Iulie 2013 | a răspuns:

Buna! Depinde de forma si stilul picioarelor tale. De exemplu, eu si prietena mea, avem picioarele groase, in special in zona coapselor. Am incercat amandoua niste exercitii, dar au dat roade numai pentru mine, nu si pentru ea. Cred ca ar trebui sa incerci timp de 1-2 luni sa faci asta, dar nu uita ca, chiar daca nu slabesti este bun pentru sanatate! :3puup

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2013 | explică (pentru Swaggy1008):

Uite care e ideea.Eu sunt slaba.Am vazut ca nu ma pot ingrasa si m-am gandit ca daca as face niste exercitii pentru picioare mi s-ar dezvolta masa musculara si as `parea`mai grasa. Adica nu as fii un bat cu norma intreaga daca intelegi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2013 | a răspuns:

Da ti se subtiaza piciorul si la subtiat piciorul e bun si alergatul

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Panda10213):

Masa musculara nu se face cu cardio. Daca faci cardio slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2014
MiculAjutorConștincios întreabă:

Salut, salut! As dori sa stiu si eu sa stiu niste exercitii si link de la un aparat pentru a slabi/ subtia picioarele si apoi a adauga masa musculara. Si sa- mi spune- ti cum adaug masa musculara. Repede,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2017
doggy123 întreabă:

Se poate slabi in timp ce pui si masa musculara la sala? Gen la exercitii fac special doar pentru marirea fortei si a masei musculare iar la final fac cardio.

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2012
Andreea0612 întreabă:

Exista exercitii cardio care intr- un fel ajuta si la formarea masei musculare a picioarelor (gambe, coapse si fese)? De exemplu. daca urc scari, sar coarda sau ma ridic cu picioarele pe scaun si cobor...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2015
Perpelea_Ionut_1990 întreabă:

Vreau sa slabesc, sunt putin cam gras, am ceva grasime pe abdomen si nu stiu cum sa scap de ea. Fac si sala insa am inteles ca nu pot slabi si pune masa musculara in acelasi timp. Imi poate recomanda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2016
bubblegummy10 întreabă:

Ce exercitii pot sa fac pentru a slabi? ATENTIE! Doar pentru a slabi, nu si pentru masa musculara.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii