| R0011 a întrebat:

De saptamana trecuta am inceput sa merg la sala. Am mers in fiecare zi si am redus din mancare, dar am impresia ca m-am ingrasat mai tare. Cel putin la picioare, se vede vizibil ca sunt mai groase si nu mai am deloc paranteza. M-am descurajat foarte tare, ce se intampla? Multumesc.

5 răspunsuri:
Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
Este masa musculară care începe să se tonifice.
Pa, pa.

| R0011 explică (pentru Legiuitoarea):

Si cum, am sa raman asa cu picioarele mari? sad

| Cosmin86 a răspuns (pentru R0011):

Tu chiar in serios ce raspunde Legiutoarea? rolling on the floor

Ce mananci mai exact? Zi ce-ai mancat ieri, orele la care ai mancat, ce si cat exct.

| marinaa9 a răspuns:

Ai scazut din tesutul adipos iar muschii tai incep sa "creasca". Ideea e cam asa : daca mergi la sala si continui sa mananci sa zicem 2000 de calorii, muschii tai cresc in marima, in schimb daca ai o alimentatie corecta si mergi la sala muschii tai cresc in forta.Ai tinut regim?

| R0011 explică (pentru marinaa9):

Nu, nu am tinut regim. Am redus consumul de dulciuri si nu am mancat prajeli thinking