Ai scazut din tesutul adipos iar muschii tai incep sa "creasca". Ideea e cam asa : daca mergi la sala si continui sa mananci sa zicem 2000 de calorii, muschii tai cresc in marima, in schimb daca ai o alimentatie corecta si mergi la sala muschii tai cresc in forta.Ai tinut regim?
xyblue întreabă: